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貓空小縱走 大坑山-樟湖山-鵝角格山-三玄宮山

這次跟同事進行玉山行前訓練(雖然說還沒抽到),由政大出發上樟山寺經鵝角格山回到貓空纜車站,再搭貓纜下山,完成小O 環。 日期: 2018/7/22 (日) 天氣: 炎熱 里程 :7.7KM 行程記錄: 6:20-7:40 UBike 新莊-政大 25KM 8:30 政大大門出發啟登 9:02 待曦亭 9:20 大坑山 185M 9:32-9:52 樟山寺休息 10:06 樟湖山 282M 11:20 鵝角格山 472M 12:00-12:25 德高亭午餐休息 12:32 三玄宮山 478M 12:49-13:00 貓空休息逛街 13:12-13:43 貓空纜車 14:21 木柵捷運站 15:25 捷運丹鳳站 15:38 Home Photo 把桃園的You Bike 騎到政大了 由政大大門直行繞過河堤上切 河裡好多魚喔 由這邊上山,與上次行健路不同 拍張合照,此行共12 人 位於路旁的大坑山,由路燈008旁上切 樟山寺廟方提供熱茶可喝,柩甘心~  樟湖山View 由公車站旁有叉路可上樟湖山 今天整路都非常悶熱無風,熱到褲子都濕了,直到上稜線才吹得到由新店吹過來的風(可越嶺下銀河洞),在涼亭上享受山裡的涼風吃著午餐,好想在這睡個午覺  三玄宮山 回貓空的路上依樣無風悶熱,台北盆地好熱啊  搭到水晶車廂了 回程轉搭捷運加上迷路走錯方向最後由貓空走一圈到捷運木柵站花了2小時才到家,比騎UBike 來集合花費 1小時20 分還久阿~ End~

20180714 單車-德和路上鶯歌百年大榕樹

在單車百岳發現有趣的騎法,由五條路線騎上樹林大棟山405高地,稱為五棟桃,於是安排來騎騎,沒想到第1P 就掛了,德和路非常陡,大概跟承天禪寺好漢坡類似,爬陡坡時心率爆了,下來牽車還趟在路旁休息好久,感覺沒弄好會心肌梗塞阿,後來又陸續休息兩次,最近身體好虛,坐著站起來還會頭暈,路旁躺一陣子吹著涼涼的山風非常舒服,最後打起精神繼續騎到百年大榕樹前的豆花攤車吃碗豆花補充點熱量再回程。